リアディゾン産後ダイエットで10キロ痩せた anan

セレブのダイエット特集で、リアディゾンの産後ダイエットの秘密が明らかに！

2009年11月25日 18:06

リアディゾン産後ダイエットで10キロ痩せた anan

リアディゾンが、ファッション誌 anan（アンアン）で、
産後ダイエットの様子を公開しました☆

衝撃の出来ちゃった結婚から、
出産を経て、約半年。

たったの６ヶ月で、10キロ減のダイエットに成功して、
結婚前のスタイルに戻ったというのは、
さすがですよね(^-^)

リアディゾンのダイエット方法は、
和食を作ったり、野菜中心の食生活を心がけたという事と、

夜７時までに夕食を済ませ、
ピラティスなどの運動を併用することで、
ダイエットに成功したんだそうですよ。

あとは、赤ちゃん中心の生活で、
ゆっくり出来る時間がないのも
ダイエット成功の秘訣かも☆なんて言ってました。

今月号の anan は、

セレブのダイエットと題してて、
14キロ痩せてニューハーフ世界一に輝いた
はるな愛のダイエット方法や、

吉川ひなの、藤原竜也ら、11人の有名人がオリジナルの
ダイエット方法を公開しているそうです。

マガジンハウス anan （アンアン）

食欲の秋が終わり、体型が隠せる冬に突入・・・。

クリスマスパーティに忘年会、それが終わったら
お正月と（笑）

太る要素満載のこの季節。

アンアンを読んで、
こっそりダイエットに励んでみてはいかがでしょうか？→ranking

って、私もか（笑）

リア・ディゾン、半年で10キロ減“産後ダイエット”公開

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